Beter Slapen; verdiep je nachtrust in één week – gratis eerste avond sessie

Slaap je slechter of anders sinds de coronacrisis? Of slaap je sowieso minder dan je wilt omdat je vaak wakker wordt of ligt of moeilijk in slaap valt? Jasmijn Koelink, yogadocente en psychologe, legt uit hoe dat kan komen én begeleidt je – in bed – door simpele houdingen die je klaarmaken voor slaap. Daarna val je in slaap met een geleide meditatie. De onzekerheid die deze coronatijd met zich meebrengt heeft op velen – in meer of mindere mate – een uitwerking van vermoeidheid, gespannenheid of nervositeit. Wat eigenlijk symptomen van stress zijn, wat invloed heeft op je kwaliteit [...]

2020-05-11T12:14:35+00:00News|

Meer lucht in je leven – houd je longen in conditie

Wil je je longen reinigen, je longcapaciteit verbeteren en je longblaasjes optimaal laten functioneren? Jasmijn Koelink, yogadocente en psychologe, bied je graag drie ademhalingstechnieken aan om, speciaal in deze corona tijd, je longen in conditie te houden. Bovendien ondersteunen ze je ook nog eens om verandering te omarmen wanneer je je angstig of verdrietig voelt.

2020-05-09T10:16:37+00:00News|

Belichaamd schrijven video

Schrijven, Stilte en Bewegen. Drie Magische Krachten. Al meer dan drie jaar geef ik in samenwerking met auteur en schrijfleraar Geertje Couwenbergh in het Klooster Huissen schrijf- en stilteprogramma’s. Wat kenmerkt zo’n programma nu? Wat waarderen deelnemers aan deze programma’s? Cameravrouw Evelien Gerrits deed mee en maakte een korte video over wat Geertje ‘belichaamd schrijven’ noemt.   https://youtu.be/_crU0IRZT1k Check hier het programmaoverzicht voor alle weekenden 2018. Check hier het overzicht voor alle 5-daagse programma's met Geertje Couwenbergh.

2018-01-31T15:08:27+00:00News|

Samenwerking met de vogelbescherming

Samenwerking met de Vogelbescherming Afgelopen jaar kochten ik, schrijfleraar Geertje Couwenbergh en het klooster Huissen maar liefst 200 vierkante meter natuur vrij in het Groeiend Verzetbos van de Partij voor de Dieren. Dit jaar zetten we onze schrijf- en stilteprogramma’s in ter ondersteuning van een project van de Vogelbescherming. Living on The Edge werkt samen met internationale partners aan het weer tot bloei brengen van de Sahel, waar veel vogels die we hier kennen, overwinteren. Deze video legt uit wat het project doet: https://youtu.be/-VmgePEkACI Schrijven betekent – op een heel persoonlijke manier – een grotere wereld toelaten. Dit project [...]

2018-01-31T14:48:29+00:00News|

Groei mee in het Be-Woest SchrijfBos

Herwild jezelf met een schrijfprogramma – en wij kopen namens jou een beschermde vierkante meter Aarde. Het Klooster Huissen verdubbelt dat aantal bovendien nog eens. Je deelname aan een van onze schrijf- en stilteprogramma’s laat nu een blijvende vrije afdruk achter. Voor elke deelnemer kopen wij dit jaar via de PvdD een vierkante meter ongerepte natuur. Onze samenwerkingspartner Klooster Huissen verdubbelt bovendien het aantal meters per programma!  Zo groeit er langzaam een Be-Woest Schrijf Bos waar dieren, ideeën, planten en herinneringen welig kunnen tieren. Wat overblijft na het volgen van een retraite is vaak ongrijpbaar. Je begint een weekend of een [...]

2017-04-18T08:50:48+00:00News|
Go to Top