Kom op adem waar je maar wilt, wanneer je maar wilt.
Nu ook Live op Zoom
Word member en ontvang:
- meer dan 100 deskundige video’s
- Yoga Basis cursus (t.w.v €40)
- Meer Adem, Minder Stress cursus (t.w.v €40)
- Beter Slapen cursus (t.w.v. €40)
- Special; rugklachten (t.w.v. €40)
- onbeperkt toegang tot alle video’s
- exclusieve content en updates voor members
- plus bij jaarmembership 2 maanden gratis
- slechts €20,- per maand of €200,- per jaar
- 10% gaat naar Stichting Wakker Dier
Word member en ontvang:
- meer dan 100 deskundige video’s
- Yoga Basis cursus (t.w.v €40)
- Meer Adem, Minder Stress cursus (t.w.v €40)
- Beter Slapen cursus (t.w.v. €40)
- Special; rugklachten (t.w.v. €40)
- onbeperkt toegang tot alle video’s
- exclusieve content en updates voor members
- plus bij jaarmembership 2 maanden gratis
- slechts €20,- per maand of €200,- per jaar
- 10% gaat naar Stichting Wakker Dier
Profiteer van Jasmijn’s jarenlange ervaring via deze unieke yoga specials.
Yoga Basis Cursus
Is yoga nieuw? Dan is deze cursus een perfecte entree! Jasmijn loopt je door basisprincipes heen die je in elke les kunt toepassen
Meer Adem Minder Stress
Ga deze 30-daagse uitdaging aan: doe elke dag 5 minuten een begeleide ademhalingsoefening. (spoiler alert: aan het einde wil je niet anders)
Masseer je (pijn) vrij
Ontdek hoe je een tennisbal kunt gebruiken om jezelf een massage te geven. Jasmijn begeleid je door elke stap van deze #yogametballen.
Beter Slapen
Wil je sneller, dieper en beter slapen? Investeer zeven dagen lang 20 tot 30 minuten met Jasmijn in bed – en je zult slapen zoals nooit tevoren…
Special: Rugklachten
Zit je veel of heb je rugklachten? Jasmijn leidt je door een rijkdom aan oefeningen – ook die je makkelijk tussendoor kunt doen. Ajuus stramheid, welkom souplesse!
Yoga voor Schrijvers
Schrijven kan al snel een hoofdelijke bezigheid worden – deze unieke collectie helpt je schrijven belichaamd te houden. Geef je schrijven spieren!
Vanavond Beter Slapen
Wil je sneller, dieper en beter slapen? Investeer zeven dagen lang 20 tot 30 minuten met Jasmijn in bed – en je zult slapen zoals nooit tevoren…
Houd je Longen in Conditie
Wil je je longen reinigen, je longcapaciteit verbeteren of een optimale functie van je longblaasjes? Jasmijn helpt je in drie manieren hoe dat kan!
Jasmijn is a highly intelligent and inspired teacher. She has what I call depth perception, and is a gifted communicator.
Ik heb nu enorm veel inspiratie en nuttige informatie om mijn adem in te zetten en me direct beter te voelen.
Jasmijn never misses a beat. She sees what is needed before it is needed, she is reliable, kind, organized and thoughtful. I am able to fully relax with Jasmijn, trusting that she is thinking of details so that I don’t have to.
De ademcursus is praktisch toepasbaar, goede tips voor mijn dagelijks leven. Ik heb zin om aan de slag te gaan. Ik voel me zo veel beter in mijn vel.
Jasmijn is authentiek, rustig, duidelijk in haar uitleg. Ze is geduldig, open, respectvol, liefdevol en heeft kennis over wat ze doet en zegt.
Ik voel me ontspannen, heb meer inzicht en verdieping over mijn ademhaling en bewustwording hoe hiermee om te gaan.
Jasmijn geeft fijne oefeningen, heldere uitleg. Wat een fijne rust in haar manier van lesgeven en de sessies waren mooi in balans en geschikt voor iedereen.
Jasmijn is aanstekelijk enthousiast en duidelijk in aanwijzingen.
De cursus is super duidelijk, goed te volgen, fijne begeleiding, een prachtige lach.